◇ 赤穂 お寺yoga

赤穂 宝専寺でyoga

落ち着く場所で座り、呼吸を観察します。
呼吸法から始まり、体と呼吸をあじわいながら自分と向き合う時間。
ヨガ歴、老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。
ご予約なし当日参加OK

【場所】赤穂 宝専寺 (パーキング有り )

【日時】
次回は決まり次第アップします

 
【対象者】ヨガ初心者から老若男女問わずお気軽にご参加ください 

【参加費】1500円(15歳未満無料)

【持ち物】長めのタオル、飲み物、ヨガマット(なければ大きなバスタオル)

【ヨガ講師】六車今日子
明石和空間YOGA月の縁 主催
Balance &Peace 主催